ஒரு நிமிஷம் கண்ணை மூடி கற்பனை பண்ணுங்க…
உங்களுக்கு ரொம்பப் பிடிச்ச ஒருத்தர்… உங்க அம்மா, அப்பா, உங்க துணை, இல்லன்னா உங்க பெஸ்ட் ஃப்ரெண்ட்… யாராக வேணா இருக்கலாம். அந்த உறவு எவ்வளவு ஆழமானது? அவங்க மேல உங்களுக்கு எவ்வளவு அன்பு இருக்கு?
இப்ப ஒரு கேள்வி: அந்த அன்பு நிலைச்சு நிக்கறதுக்கு என்ன காரணம்? உங்களுடைய எல்லா சந்தோஷத்தையும், கவலையையும், ரகசியத்தையும் நீங்க அவங்ககிட்ட ஏன் தைரியமாப் பகிர்ந்துக்கறீங்க?
காரணம், நம்பிக்கை. வேற ஒண்ணுமே இல்லை!
நம்ம எல்லோருக்குமே ஒரு ஆசை இருக்கு. நாம நேசிக்கிறவங்க, நம்மை ஏமாத்திடக் கூடாது, நம்மை விட்டுப் போயிடக் கூடாதுன்னு. நம்முடைய முதுகுக்குப் பின்னால குத்திடக் கூடாதுன்னு. இந்த உலகத்துல எல்லாரும் மாறிட்டாலும், நாம நம்பினவங்க, நம்மை கடைசி வரைக்கும் கைவிடக் கூடாதுன்னு நாம எதிர்பார்க்கிறோம், இல்லையா?
ஆனா, நிஜ வாழ்க்கையில என்ன நடக்குது? சின்னச் சின்ன பொய்கள், வாக்குறுதியை மீறுவது, சில தவறான புரிதல்கள்… இது எல்லாமே அந்த நம்பிக்கையின் அஸ்திவாரத்தைப் பலவீனமாக்கிடுது.
நம்ம மனசுல ஒரு வலி வரும் பாருங்க… அதைச் சரி பண்றதுக்கு மருந்தே கிடையாது.
சரி, அந்த வலி வராம இருக்கணும்னா, இல்லைன்னா இழந்த நம்பிக்கையை மீட்டெடுக்கணும்னா என்ன செய்யணும்? வாங்க, டீடெயிலாப் பார்க்கலாம்.
நம்பிக்கை என்றால் என்ன? – அதன் மூன்று தூண்கள்
நம்ம சினிமாவுல சொல்ற மாதிரி, “உங்க மேல எனக்கு நம்பிக்கை இருக்கு”ன்னு ஒரு வார்த்தையில சொல்லிட்டுப் போறது நம்பிக்கை இல்லை. அது ஒரு பெரிய பில்டிங் மாதிரி. அதை நாம கவனமா கட்டணும்.
உறவில் உள்ள நம்பிக்கைக்கு மூன்று முக்கியமான தூண்கள் இருக்கு.
1. உண்மை (Integrity and Honesty):
உண்மை பேசுறதுன்னா, எல்லா நேரத்துலயும் நீங்க நடந்ததை அப்படியே சொல்றது மட்டும் இல்லை. நீங்க யாராக இருக்கீங்க என்பதுதான் முக்கியம். நீங்க மனசுல ஒண்ணு வச்சுக்கிட்டு, வெளியில ஒண்ணு பேசுறீங்கன்னா, அது உங்களுடைய நம்பகத்தன்மையைக் குறைச்சிடும்.
உதாரணத்துக்கு: உங்க துணை ஒரு டிரஸ்ஸைப் போட்டுட்டு வந்து, “இந்த டிரஸ் எனக்கு நல்லா இருக்கா?”ன்னு கேக்கறாங்க. உங்களுக்கு அது நல்லா இல்லைன்னு தோணுது. “ஆமாம், சூப்பரா இருக்கு”ன்னு சொல்றதுக்குப் பதிலா, “நல்லா இருக்கு, ஆனா அந்த நீல கலர் டிரஸ் உனக்கு இன்னும் சூப்பரா இருக்கும்”னு சொல்லலாம். சின்னப் பொய்னு நினைக்கலாம், ஆனா நீங்க நேர்மையா இருக்கீங்கன்னு அவங்க மனசுக்குள்ள பதியும்.
2. உறுதிமொழி காத்தல் (Consistency and Reliability):
நீங்க ஒரு விஷயம் செய்றேன்னு சொன்னா, அதைச் செஞ்சு முடிக்கணும். இது ரொம்ப சிம்பிள்.
- “நாளைக்கு நான் உனக்கு ஹெல்ப் பண்றேன்”னு சொல்லிட்டு, அடுத்த நாள் போன் எடுக்காம இருந்தா…
- “நாலு மணிக்கு வந்துடுறேன்”னு சொல்லிட்டு, ஆறு மணிக்கு லேட்டா வந்தா…
இது சின்ன விஷயமா இருக்கலாம். ஆனா, இந்தச் சின்னச் சின்ன விஷயங்கள்ல நீங்க உங்க வாக்குறுதியைக் காப்பாத்தலைன்னா, ஒரு பெரிய விஷயத்துல அவங்க உங்களை எப்படி நம்புவாங்க?
ஒரு உறவுல, consistencyன்னா, எப்பவும் ஒரே மாதிரி பாசம், ஒரே மாதிரி மரியாதை, ஒரே மாதிரி ஆதரவு கொடுப்பது. உங்களுடைய மனநிலை மாறினாலும், உறவுக்கான உங்களுடைய மரியாதை மாறவே கூடாது.
3. பாதுகாப்பு (Vulnerability and Safety):
இதுதான் ரொம்பவே ஆழமான விஷயம். உங்களுடைய எல்லாக் கஷ்டங்களையும், பயங்களையும், லூசுத்தனமான ஆசைகளையும் நீங்க உங்க துணைக்கிட்டப் பயமில்லாமப் பகிர்ந்துக்க முடியணும்.
அதுக்கு என்ன அர்த்தம்? நீங்க ஒரு ரகசியத்தைச் சொன்னா, அதை வச்சு அவங்க உங்களைப் பிறகு கேலி செய்ய மாட்டாங்க, மத்தவங்க கிட்ட சொல்லி அசிங்கப்படுத்த மாட்டாங்கன்னு நீங்க நம்பணும்.
நம்பிக்கைங்கிறது, “இவங்க நம்மை ஏத்துப்பாங்க, நாம எப்படி இருந்தாலும்” அப்படிங்கிற ஒரு பாதுகாப்பான உணர்வு.
இந்த மூணு தூண்களும் ஸ்ட்ராங்கா இருந்தா, உங்க உறவும் ரொம்ப ஸ்ட்ராங்கா இருக்கும்!
உண்மைக் கதைகள் – உறவில் நம்பிக்கையின் சக்தி:
நம்பிக்கையோட சக்தியைப் புரிஞ்சுக்க, நான் கேள்விப்பட்ட ரெண்டு நிஜ வாழ்க்கைக் கதைகளை உங்ககூடப் பகிர்ந்துக்க ஆசைப்படுறேன். இது ரொம்பவே ரிலேட்டபிள் (Relatable) ஆக இருக்கும்.
கதை 1: பணத்தை மீறிய நம்பிக்கை:
என்னுடைய நண்பர் ஒருத்தர்… அவர் பேரு செந்தில். ஐ.டி கம்பெனியில வேலை பார்க்கிறார். அவருக்கு கல்யாணம் ஆகி ரெண்டு வருஷம் ஆச்சு. செந்திலோட மனைவி ரொம்பவே சிம்பிளான குடும்பத்துல இருந்து வந்தவங்க.
ஒரு நாள் செந்தில் ஒரு பிசினஸ் ஆரம்பிக்கணும்னு ரொம்ப ஆசைப்பட்டார். ஒரு பெரிய முதலீடு தேவைப்பட்டுச்சு. அவர்கிட்ட பணம் இல்லை. மனைவியிடம் விஷயத்தைச் சொன்னார்.
அவர் மனைவி உடனே, “எனக்கு ஒரு ஐடியா இருக்கு”ன்னு சொல்லி, அவங்க அப்பா அம்மா அவங்களுக்குக் கல்யாணத்துக்குப் போட்ட எல்லா நகைகளையும் எடுத்து, “இதை அடமானம் வச்சு நீங்க பிசினஸ் ஆரம்பிங்க. இது நம்முடைய கனவு”ன்னு கொடுத்திருக்காங்க.
செந்தில் அதிர்ச்சி ஆயிட்டார். “திடீர்னு நான் தோத்துட்டா என்ன ஆகும்? உன் நகைகள் போயிடுமே?”ன்னு கேட்டார்.
அதுக்கு அவங்க மனைவி சிரிச்சுக்கிட்டே சொன்னாங்க: “நீங்க ஜெயிக்கிறதை விட, நீங்க முயற்சி பண்றீங்கன்னு எனக்குத் தெரியும். அது போதும். உங்களுடைய நேர்மையையும், உழைப்பையும் நான் நம்புறேன். நகை வேணா திரும்பக் கிடைச்சுடும், ஆனா உங்க மேல வச்ச நம்பிக்கை போச்சுன்னா, அது திரும்பவே கிடைக்காது.”
அதிர்ஷ்டவசமா, செந்தில் பிசினஸ்ல ஜெயிச்சார். ஆனா, அவர் இன்னிக்கும் சொல்வார், “அவ என் நகையைத் தரலை, அவளுடைய முழு நம்பிக்கையையும் என் மேல வச்சா.”
நீங்க கவனிக்க வேண்டியது: நம்பிக்கைங்கிறது பணத்தை விட, பொருளை விடப் பெருசு. அது நம்முடைய வாழ்க்கைத் துணையின் மீது நாம் வைக்கும் ஒரு பெரிய முதலீடு.
கதை 2: சின்ன விஷயத்தில் சிதைந்த நம்பகத்தன்மை:
இன்னொரு நண்பர். அவர் பேரு பாலா. அவர் எப்பவுமே ரொம்ப ஜாலியா பேசுவார், நிறைய பிரண்ட்ஸ் இருப்பாங்க. ஆனா, ஒரு சின்னப் பழக்கம் இருந்தது. டைம்க்கு வர மாட்டார்.
“சரியா 7 மணிக்கு ரெடியாகிடுங்க, நான் வந்துடுறேன்”னு அவரோட மனைவிகிட்ட சொல்லிட்டு, 8:30 இல்லன்னா 9 மணிக்கு வருவார். அதுவும் ஒரு போன் கூடப் பண்ண மாட்டார்.
அவர் மனைவி ஆரம்பத்துல சண்டை போட்டாங்க, அப்புறம் எரிச்சல் ஆனாங்க. ஒரு கட்டத்துல, பாலா “நான் உனக்கு இதைப் பண்றேன்”னு சொன்னாலும், அவங்க மனைவி நம்பவே மாட்டாங்க.
அவர்கிட்ட சொன்னாங்க: “நீங்க நம்ம உறவுக்காகப் பெரிய தியாகம் எல்லாம் பண்ண வேணாம். நீங்க சொன்ன டைம்க்கு வரீங்கன்னா, நான் உங்களை நம்புறேன். நீங்க டைம்க்கு வராம இருக்கறப்ப, நீங்க எனக்குக் கொடுத்த வாக்குறுதியை மதிக்கலைன்னு அர்த்தம். ஒரு சின்ன விஷயத்துல உங்க வாக்குறுதிக்கு மதிப்பு இல்லைன்னா, உங்களுடைய பெரிய வார்த்தைகள் மேல எனக்கு எப்படி நம்பிக்கை வரும்?”
பாலாவுக்கு இது ஒரு பெரிய பாடம். அவர் அந்தப் பழக்கத்தை மாத்திக்க ரொம்பவே கஷ்டப்பட்டார்.
நீங்க கவனிக்க வேண்டியது: சின்னச் சின்ன விஷயங்கள்ல நாம கமிட்மெண்ட்டை மீறினா, அது உறவுல ஒரு பெரிய விரிசலை ஏற்படுத்தும்.
நம்பிக்கையை வளர்க்க உதவும் பிராக்டிக்கல் டிப்ஸ்:
இப்ப, நாம எப்படி இந்த நம்பிக்கையை நிஜ வாழ்க்கையில கட்டியெழுப்பலாம்னு சில முக்கியமான டிப்ஸைப் பார்க்கலாம். இது ரொம்பவே ஈஸியான டிப்ஸ். ஆனா, செய்யறதுக்கு மனசு வேணும்.
1. கஷ்டமான உண்மையைப் பேசுங்கள் (Speak the Difficult Truth):
சந்தோஷமான விஷயங்களை எல்லாரும் பேசுவாங்க. ஆனா, நீங்க ஒரு தப்பு பண்ணிட்டீங்க, ஒரு முக்கியமான விஷயத்தை உங்க துணைக்கிட்ட மறைச்சிட்டீங்கன்னா, அது அவங்களுக்குப் பிறகு தெரிஞ்சா, என்ன ஆகும்?
உதாரணம்: நீங்க உங்க வேலையை விட்டுட்டீங்கன்னு வச்சுக்குவோம். பயந்துக்கிட்டு, ஒரு மாசத்துக்கு நீங்க வேலைக்குப் போற மாதிரி நடிச்சுட்டு இருந்தா, ஒரு நாள் அது தெரிஞ்சா உங்க துணை எப்படி ஃபீல் பண்ணுவாங்க?
அதுக்கு பதிலா, பயத்தோட போய், “நான் ஒரு தப்பு பண்ணிட்டேன், வேலையை விட்டுட்டேன். ஆனா, நாம ரெண்டு பேரும் சேர்ந்து இதைச் சமாளிக்கலாம்”னு சொன்னா, அவங்க கோபப்பட்டாலும், “ஓகே, இவங்க நம்மகிட்ட எதையும் மறைக்கலை”ன்னு உங்க மேல இருக்கிற மதிப்பு அதிகமாகும்.
நினைவில் கொள்ளுங்கள்: ஒரு கஷ்டமான உண்மையைச் சொல்வது, ஒரு இனிமையான பொய்யைச் சொல்வதைக் காட்டிலும் அதிக நம்பிக்கையைக் கொடுக்கும்.
2. வாக்குறுதிகளை அளந்து கொடுங்கள் (Under-Promise and Over-Deliver):
நம்ம சந்தோஷத்துல ரொம்பப் பெருசாப் பேசிடுவோம். “அடுத்த மாசம் உன்னை வெளிநாட்டுக்குக் கூட்டிட்டுப் போறேன்”, “உனக்கு நான் இதைக் கட்டித் தர்றேன்”னு சொல்லிட்டு, அப்புறம் அதை நம்மால செய்ய முடியாம போயிடும்.
உங்களுடைய வாக்குறுதி, உங்களுடைய சக்தியை மீறி இருக்கக் கூடாது.
- நீங்க ஒரு காரியம் செய்றீங்கன்னா, அதைச் செய்வதற்கு முன்னால் சொல்லாதீங்க.
- செஞ்சு முடிச்சதுக்கு அப்புறம், “நான் சொன்னேனா? இல்லையா?”ன்னு கேளுங்க.
ஒரு சின்ன விஷயத்தை நீங்க சொன்ன மாதிரி செஞ்சு முடிச்சா, அது உங்க மேல இருக்கிற நம்பிக்கையை மெல்ல மெல்ல அதிகரிக்கச் செய்யும்.
3. கவனத்துடன் கேளுங்கள் (Listen with Attention):
உங்க துணை உங்ககிட்ட ஒரு விஷயத்தைச் சொல்றாங்கன்னா, நீங்க உங்க போனைப் பார்த்துட்டு, இல்லைன்னா வேற வேலையைச் செஞ்சுக்கிட்டு, “ம்… சொல்லு”ன்னு சொன்னா, அது அவங்க மனசுக்குள்ள ஒரு பெரிய ஏமாற்றத்தைக் கொடுக்கும்.
அவங்க சொல்ற விஷயத்துக்கு நீங்க மதிப்பு கொடுக்கலைன்னா, அவங்க சொல்றதுக்கு என்ன அவசியம் இருக்கு?
நம்பிக்கைங்கிறது, நீங்க அவங்க சொல்றதைக் கவனிக்கிறீங்க, மதிக்கிறீங்க, புரிஞ்சுக்கறீங்க என்பதை அவங்களுக்கு உணர்த்தறதுதான். உங்களுடைய முழு கவனத்தையும் கொடுங்க. அப்போதான் அவங்க மனசுல இருக்கிற ஆழமான விஷயங்களை உங்ககிட்டப் பேசுவாங்க.
4. உங்களுடைய கமிட்மெண்ட்டை நிரூபியுங்கள் (Prove Your Commitment):
ஒரு உறவுல சண்டை வரும். அது ரொம்பவே இயல்பு. சண்டை வர்றப்ப, “நான் உன்னோட இருக்க மாட்டேன்”, “நான் உன்னை விட்டுப் போயிடுவேன்”னு உணர்ச்சிவசப்பட்டுப் பேசுறது ரொம்பவே தப்பு.
ஏன்னா, உங்களுடைய துணை உங்களுடைய கோபத்தை அல்ல, உங்களுடைய வார்த்தைகளை ஞாபகம் வச்சுப்பாங்க.
உங்களுடைய கமிட்மெண்ட்டை நீங்க நிரூபிக்கணும்னா, ரொம்பவே கோபமா இருக்கிறப்ப கூட, “எனக்கு உன்னைப் பிடிக்கலை, ஆனா நான் உன்னை விட்டுப் போக மாட்டேன். நாம இதைச் சரி பண்ணலாம்”னு சொல்லணும்.
நீங்க எப்பவும் அவங்களோட இருப்பீங்கன்னு அவங்க நம்பினா, நீங்க சொல்ற மத்த விஷயங்களையும் அவங்க நம்ப ஆரம்பிப்பாங்க.
Conclusion:
நண்பர்களே, இவ்வளவு நேரம் நாம நம்பிக்கையைப் பத்திப் பேசுனோம். நம்பிக்கைங்கிறது ஒரு விலைமதிப்பற்ற பரிசு. அதைச் சம்பாதிக்க நீங்க நிறைய உழைக்கணும்.
நம்பிக்கைங்கிறது, யாரோ ஒருத்தர் உங்களுடைய பலவீனத்தையும், தவறுகளையும் தெரிஞ்சுக்கிட்டு, உங்ககூட இருக்க விரும்புறாங்க என்பதுதான்.
உங்க மேல நம்பிக்கை வைக்கிறவங்க, உங்களுக்கு அவங்களுடைய வாழ்க்கையோட சாவியைக் கொடுக்கிறாங்க. அதை உடைக்கவோ, திருடவோ உங்களுடைய கையில் அதிகாரம் இருக்கு. ஆனா, அதை பத்திரமாப் பாதுகாக்கும்போது, உங்களுடைய மனசாட்சியும் ரொம்பவே நிம்மதியா இருக்கும்.
நாம் மனிதர்கள். நாம தப்பு பண்ணுவோம். நம்பிக்கை குறையும்போது, அதைச் சரி பண்ண முயற்சி பண்ணுங்க. ஒரு தவறை ஒத்துக்குறதுக்கு தைரியம் வேணும். அந்தத் தைரியம்தான் உங்களுடைய உண்மையான நம்பகத்தன்மையை உருவாக்கும்.
நம்பிக்கை இல்லன்னா உறவு இல்லை. உறவு இல்லைன்னா வாழ்க்கை இல்லை.
நமக்குப் பிடிச்சவங்க நம்மை நம்பணும்னு ஆசைப்படுறோம். அந்த ஆசை நிறைவேறணும்னா, நாம முதல்ல நம்பகத்தன்மையுள்ள ஒரு மனுஷனா இருக்கணும். இல்லையா?