நம்ம எல்லார் வாழ்க்கையிலயும் ரொம்ப முக்கியமான, ஆனா அதே சமயம் ரொம்பவே குழப்பமான ஒரு விஷயம். “LOVE” (காதல்).
நம்ம சினிமா படங்கள்ல பாக்குறப்போ காதல்னா என்ன? மழையில டான்ஸ் ஆடுறது, மரத்தை சுத்துறது, இல்லனா “உயிரே போனாலும் உனக்காக வாழ்வேன்னு” டயலாக் பேசுறது… இல்லையா? ஆனா, ரியல் லைஃப்… அதாவது நிஜ வாழ்க்கை, சினிமா விட ரொம்பவே வித்யாசமானது.
நிறைய பேர் என்கிட்ட கமெண்ட்ஸ்ல கேக்குற, பர்சனலா கேக்குற ஒரு பொதுவான கேள்வி: “ப்ரோ, அவங்க உண்மையாவே என்னை லவ் பண்றாங்களான்னு எப்படி கண்டுபிடிக்கிறது? இல்ல இது வெறும் ஈர்ப்பு (Infatuation) மட்டும்தானா?”
இந்த சந்தேகம் உங்களுக்கும் இருந்திருக்குல்ல?
ஏன்னா, ஆரம்பத்துல எல்லாமே அழகாத்தான் தெரியும். ஆனா போகப் போகத்தான், அது உண்மையான காதலா இல்லனா வெறும் டைம்பாஸ்-ஆ அப்படின்னு தெரிய வரும். சில சமயம் நாமளே நம்மள ஏமாத்திக்கிட்டு இருப்போம். “இல்ல இல்ல.. அவங்க என்னை லவ் பண்றாங்க, அவங்க மாறுவாங்க” அப்படின்னு நாமளே ஒரு போலியான நம்பிக்கையில இருப்போம்.
சோ, “உண்மையான காதல்னா என்ன? ஒருத்தர் உங்களை உண்மையாவே நேசிக்கிறார்ங்கறதுக்கான அறிகுறிகள் என்ன?” அப்படின்னு சைக்காலஜி ரீதியாவும், பிராக்டிகலாவும் பார்க்கப்போறோம். இந்த வீடியோ முடிவில, உங்க மனசுல இருக்கிற நிறைய குழப்பங்களுக்கு ஒரு தெளிவான பதில் கிடைக்கும்.
முதல்ல ஒரு விஷயத்தை நாம தெளிவா புரிஞ்சுக்கணும். “காதல்” அப்படிங்கறது ஒரு உணர்வு (Feeling) மட்டும் கிடையாது. “Love is a Choice. It is an Action.”
சினிமாவுல வர்ற மாதிரி “பார்த்த உடனே மணி அடிக்கிறது”, “காத்து வீசுறது” இதெல்லாம் நம்ம உடம்புல இருக்குற ஹார்மோன்கள் பண்ற வேலை. இதைத்தான் நாம ‘Honeymoon Phase’ன்னு சொல்லுவோம். ஆரம்பத்துல இருக்கிற அந்த excitement. ஆனா, உண்மையான காதல்ங்கறது அந்த excitement குறைஞ்சதுக்கு அப்புறம் தொடங்குற ஒரு பயணம்.
ஒருத்தர் உங்களை உண்மையாவே நேசிக்கிறார்னா, அவங்ககிட்ட இருக்கிற மிக முக்கியமான குணம் என்ன தெரியுமா?
யார் வேணாலும் ஒரு நாள் முழுக்க உங்ககூட அன்பா பேசலாம். யார் வேணாலும் உங்களுக்கு பர்த்டே அன்னைக்கு காஸ்ட்லியான கிஃப்ட் வாங்கித் தரலாம். ஆனா, தொடர்ந்து… மாசக்கணக்கா, வருஷக்கணக்கா, எந்த விசேஷமும் இல்லாத சாதாரண நாட்கள்ல கூட, உங்க மேல அதே அக்கறையை காட்டுறது இருக்கு பாருங்க… அதுதான் உண்மையான மேட்டர்.
உண்மையான நேசம் ஒரு “பாதுகாப்பான உணர்வை” (Sense of Safety) கொடுக்கும். அவங்க கூட இருக்கும்போது, “ஐயோ நான் அழகா இருக்கேனா? நான் பேசுறது சரியா? அவங்களுக்கு பிடிக்குமா?” அப்படின்னு நீங்க நடிக்கத் தேவையில்ல. நீங்க நீங்களா இருக்கலாம். அதுதான் ரியல் லவ்.
இப்போ இதை இன்னும் தெளிவா புரிஞ்சுக்க, நம்ம டெய்லி லைஃப்ல நடக்கக்கூடிய சில சின்ன சின்ன உதாரணங்களை வெச்சு பார்ப்போம். நீங்க இதை உங்க வாழ்க்கையோட கனெக்ட் பண்ணி பாருங்க.
Scenario 1: “அந்த மோசமான நாள்” (The Bad Day)
இப்போ உங்களுக்கு ஆபிஸ்லயோ இல்ல காலேஜ்லயோ ரொம்ப மோசமான ஒரு நாள்னு வெச்சுப்போம். பாஸ் திட்டிட்டாரு, இல்ல ஏதோ ஒரு பிரச்சனை. நீங்க ரொம்ப அப்செட்டா, டயர்டா வீட்டுக்கு வர்றீங்க. முகம் எல்லாம் வாடிப் போய் இருக்கு.
இந்த இடத்துல “Casual Love” அல்லது ஈர்ப்பு மட்டும் இருக்கிறவங்க என்ன பண்ணுவாங்க தெரியுமா? “ஏய் விடுப்பா… இதெல்லாம் ஒரு மேட்டரா? மூட் அவுட் பண்ணாத… வா நாம படம் பார்க்க போலாம், இல்ல வெளிய போலாம், மூட் சரியாயிடும்” அப்படின்னு சொல்லுவாங்க. அதாவது, உங்க சோகத்தை அவங்க தவிர்க்க பார்ப்பாங்க. அவங்களுக்கு தேவை உங்களுடைய ஜாலியான, சந்தோஷமான வெர்ஷன் மட்டும்தான். உங்க கஷ்டம் அவங்களுக்கு ஒரு பாரம் (Burden).
ஆனா, “True Love” இருக்கிறவங்க என்ன பண்ணுவாங்க? அவங்க முதல்ல உங்ககிட்ட உட்கார்ந்து கேட்பாங்க. “என்ன ஆச்சு? ஏன் டல்லா இருக்க? என்கிட்ட சொல்லு” அப்படின்னு கேட்டு, நீங்க கொட்டித் தீர்க்கிற வரைக்கும் பொறுமையா கேட்பாங்க. அவங்க உடனே அட்வைஸ் பண்ணனும்னு அவசியமில்ல. “கவலைப்படாத, நான் இருக்கேன் உனக்கு” அப்படின்னு உங்க கையை பிடிச்சுக்கிற அந்த ஒரு நிமிஷம் இருக்குல்ல… அதுதான் உண்மையான அன்பு. அவங்க உங்களுடைய சந்தோஷத்தை மட்டும் இல்ல, உங்களுடைய கஷ்டத்தையும் ஷேர் பண்ணிப்பாங்க.
Scenario 2: “சண்டை வரும்போது…” (The Fight)
அடுத்தது, சண்டை! எல்லா ரிலேஷன்ஷிப்லயும் சண்டை வரும். சண்டையே வராம இருக்காது. ஆனா சண்டை வரும்போது அவங்க எப்படி நடந்துக்கிறாங்க? அதை கவனிச்சீங்களா?
ஒரு சின்ன கதை சொல்றேன். ஒரு ஜோடிக்குள்ள பயங்கரமான வாக்குவாதம். அந்த பையன் கோபத்துல கத்துறான். ஆனா அந்த பொண்ணு அமைதியா இருக்கா. கொஞ்ச நேரம் கழிச்சு அந்த பையன் சாந்தமானதும், அந்த பொண்ணு சொல்றா, “நாம ரெண்டு பேரும் ஒரு டீம். பிரச்சனை நமக்கு எதிராத்தான் இருக்கணுமே தவிர, நாம ஒருத்தருக்கு ஒருத்தர் எதிரியா இருக்கக் கூடாது” அப்படின்னு.
இதுதான் பாயிண்ட்! உண்மையான நேசம் இருக்கிறவங்க, சண்டை போடும்போது உங்களை அசிங்கப்படுத்தவோ, உங்க பழைய தவறுகளை குத்திப் பேசவோ மாட்டாங்க. “Me vs You” அப்படின்னு பார்க்காம, “Us vs The Problem” அப்படின்னு பார்ப்பாங்க. கோபத்துல கூட வார்த்தையை விடுறதுக்கு முன்னாடி யோசிப்பாங்க. ஏன்னா அவங்களுக்கு தெரியும், அந்த வார்த்தை உங்களை எவ்வளவு காயப்படுத்தும்னு.
சரி, இப்போ கொஞ்சம் பிராக்டிகலா யோசிப்போம். அவங்க லவ் உண்மையானதான்னு செக் பண்ண, நான் ஒரு 5 முக்கியமான அறிகுறிகள் (Signs) சொல்றேன். உங்க பார்ட்னர் கிட்ட இது இருக்கான்னு டிக் பண்ணி பாருங்க.
Sign 1: They truly Listen (அவர்கள் காது கொடுத்து கேட்பார்கள்) :
நான் சும்மா “ம்ம்… ஆமா…” போடுறத சொல்லல. நீங்க பேசும்போது அவங்க போனை நோண்டாம, டிவியை பார்க்காம, உங்க கண்ணை பார்த்து பேசுறாங்களா? நீங்க சொல்ற விஷயத்தை உள்வாங்கிக்கிறாங்களா? ஒருத்தர் நம்ம பேச்சை முழுசா கவனிக்கிறதுதான், அவங்க நமக்கு கொடுக்கிற மிகப்பெரிய மரியாதை. அவங்களுக்கு உங்க கருத்துக்கள் முக்கியம்னு அர்த்தம்.
Sign 2: They Celebrate Your Success (உங்க வெற்றியை கொண்டாடுவார்கள்):
உங்களுக்கு ஒரு நல்ல வேலை கிடைக்குது, இல்ல சின்னதா ஒரு பாராட்டு கிடைக்குதுன்னு வைப்போம். அதை பார்த்து அவங்க மனதார சந்தோஷப்படுறாங்களா? இல்லனா, முகத்தை ஒரு மாதிரி வெச்சுகிட்டு பொறாமை படுறாங்களா? உண்மையான அன்புல போட்டி, பொறாமை இருக்காது. உங்க வெற்றி அவங்க வெற்றி மாதிரி நினைப்பாங்க. “ஏய் சூப்பர்! நீ இத பண்ணுவேன்னு எனக்கு தெரியும்” அப்படின்னு சொல்ற ஒரு வார்த்தை, ஆயிரம் டானிக்க விட பவர்ஃபுல்.
Sign 3: They Make Time (நேரத்தை ஒதுக்குவார்கள்):
“சாரி, நான் ரொம்ப பிஸி” – இந்த வார்த்தையை நாம அடிக்கடி கேட்போம். ஆமா, எல்லாருமே பிஸிதான். ஆனா, ஒருத்தர் உங்களை நேசிச்சா, அந்த பிஸியான நேரத்துலயும் உங்களுக்காக ஒரு 5 நிமிஷமாவது ஒதுக்குவாங்க. “No one is too busy, it is just about priorities.” அவங்க உங்களுக்கு அவங்க வாழ்க்கையில முன்னுரிமை (Priority) கொடுக்குறாங்களாங்கறது ரொம்ப முக்கியம்.
Sign 4: Vulnerability (வெளிப்படைத்தன்மை) :
அவங்க உங்ககிட்ட எந்த ஒளிவு மறைவும் இல்லாம இருக்காங்களா? அவங்களுடைய பயம், அவங்களுடைய கடந்த கால தவறுகள், அவங்களுடைய வீக்னஸ் எல்லாத்தையும் உங்ககிட்ட ஷேர் பண்றாங்கன்னா, அவங்க உங்களை முழுசா நம்புறாங்கன்னு அர்த்தம். அந்த நம்பிக்கைதான் காதலோட அஸ்திவாரம். அவங்க உங்க முன்னாடி “ஹீரோ”வா நடிக்க மாட்டாங்க, சாதாரண மனுஷனா இருப்பாங்க.
Sign 5: They encourage your Independence (உங்க சுதந்திரத்தை மதிப்பாங்க) :
இது ரொம்ப ரொம்ப முக்கியம் நண்பா. உண்மையான காதல் உங்களை கட்டிப்போடாது. “நீ அங்கே போகாத, இவங்க கூட பேசாத, இதை டிரஸ் போடாத” அப்படின்னு கண்ட்ரோல் பண்ணாம, “நீ பறந்து போ, நான் உனக்கு துணையா இருக்கேன்” அப்படின்னு உங்க கனவுகளுக்கு சப்போர்ட் பண்ணுவாங்க. Possessiveness வேற, Protectiveness வேற. இது ரெண்டுக்கும் வித்யாசம் புரிஞ்சுக்கோங்க.
கடைசியா நான் ஒன்னு சொல்ல ஆசைப்படுறேன்.
மேல சொன்ன இந்த அறிகுறிகள் எல்லாம் உங்க பார்ட்னர்கிட்ட இல்லன்னா உடனே அவங்களை விட்டு விலகணுமா? அப்படின்னு கேட்டா, இல்ல. யாரும் இங்கே பர்பெக்ட் கிடையாது. நாமளும் பர்பெக்ட் கிடையாது.
ஆனா, முக்கியமானது என்னன்னா… “முயற்சி” (Effort). அவங்க தங்களை மாத்திக்க முயற்சி பண்றாங்களா? உங்க உறவை அடுத்த கட்டத்துக்கு கொண்டு போக ஆர்வம் காட்டுறாங்களா? அதுதான் முக்கியம். அன்புங்கறது ஒரு செடி மாதிரி, அதை தினமும் தண்ணி ஊத்தி வளர்க்கணும்.
அதே மாதிரி, இன்னொரு கசப்பான உண்மையும் இருக்கு. சில சமயம் நாம ஒருத்தரை உயிர உயிரா நேசிப்போம், ஆனா அவங்களுக்கு நம்ம மேல அந்த ஃபீலிங் இருக்காது. அது தப்பு இல்ல. காதலை எப்பவும் கட்டாயப்படுத்த முடியாது. Love should be effortless. அது தானா நடக்கணும்.
ஒருவேளை, நீங்க தேடுற அந்த உண்மையான அன்பு இன்னும் உங்களுக்கு கிடைக்கலன்னா கவலைப்படாதீங்க. ப்ளீஸ், அவசரப்பட்டு தப்பான இடத்துல அன்பை தேடாதீங்க. முதல்ல உங்களை நீங்க காதலிங்க (Self-love). நீங்க உங்களை எப்போ மதிக்கிறீங்களோ, அப்போதான் மத்தவங்க உங்களை மதிப்பாங்க. சரியான நபர், சரியான நேரத்துல உங்க வாழ்க்கையில வருவாங்க. அதுவரைக்கும், டோன்ட் செட்டில் ஃபார் லெஸ் (Don’t settle for less).
உங்களுக்கு இதுல எந்த பாயிண்ட் ரொம்ப கனெக்ட் ஆச்சு? இல்ல உங்க வாழ்க்கையில நடந்த சுவாரஸ்யமான லவ் ஸ்டோரி ஏதாச்சு இருக்கா? மறக்காம கீழே கமெண்ட்ல சொல்லுங்க. நான் படிக்க ஆவலா இருக்கேன்.