வணக்கம் நண்பர்களே, உங்கள் அனைவரையும் அன்போடு வரவேற்கிறேன்.
இன்னைக்கு நம்ம ஒரு ரொம்ப முக்கியமான, ஆழமான விஷயத்தைப் பத்தி பேசப்போறோம். அதுதான் ‘காதல்’.
நம்ம எல்லாருடைய வாழ்க்கையிலேயும் இந்த வார்த்தை ஒருமுறையாவது வந்து போயிருக்கும். ஒரு சினிமா பாடலைக் கேட்கும்போது, இல்லன்னா ஒருத்தரைப் பார்த்தவுடனே மனசுக்குள்ள ஒரு பட்டாம்பூச்சி பறக்கிற உணர்வு வந்திருக்கும். ஆனா, இப்போ நீங்க நிஜமாவே யாரையாவது காதலிக்கிறீங்கன்னு வெச்சுக்கோங்க… உங்க மனசுக்குள்ள ஒரு சின்ன சந்தேகம் ஓடிக்கிட்டே இருக்கும்ல? “இது உண்மையான காதலா? இல்லை ஒரு ஈர்ப்பா? கொஞ்ச நாள்ல மாறிடுமா? இந்த உறவு நிலைச்சு நிற்குமா?”
இந்தக் கேள்விகள் நியாயமானது. ஏன்னா, காதல்ங்கிறது வெறும் உணர்வு இல்லை, அது நம்முடைய வாழ்க்கையை முழுசா மாத்தக்கூடிய ஒரு சக்தி. ஒரு உறவுல நாம முதலீடு செய்யுற நம்பிக்கையும், நேரமும் விலைமதிப்பற்றது. அதனாலதான், ஒரு உண்மையான காதலை எப்படி அடையாளம் கண்டுபிடிக்கிறதுன்னு நாம தெரிஞ்சுக்கிறது ரொம்ப அவசியம்.
இன்னைக்கு, வெறும் உணர்ச்சிகள் சார்ந்து இல்லாம, நிஜமான காதலுக்கு என்னென்ன இலக்கணங்கள் இருக்கு, அதை நம்ம வாழ்க்கையில நாம எப்படி அடையாளம் காணுறதுன்னு ரொம்ப தெளிவா, நிதானமா, ஆழமா பார்க்கப் போறோம். கடைசி வரைக்கும் பாருங்க, உங்களுக்கான விடை கண்டிப்பா கிடைக்கும்.
உண்மையான காதலின் அடிப்படை என்ன?
காதலை வெறும் கவிதை மூலமா மட்டும் பார்க்காம, நிஜ வாழ்க்கைக்கு வந்து யோசிப்போம். உண்மையான காதல்னா என்ன? இந்த உலகத்துல நிறைய பேர் காதலிக்கிறாங்க, ஆனா சிலரோட காதல் மட்டும் ஏன் ரொம்ப பலமா, காலத்துக்கும் நிக்குது?
முதல்ல ஒரு விஷயத்தை நாம புரிஞ்சுக்கணும். காதல்ங்கிறது வெறும் ‘பெற்றுக்கொள்ளுதல்’ (Taking) இல்லை, அது ‘கொடுத்தல்’ (Giving).
1. ஈர்ப்பும் (Attraction) காதலும் வேறு வேறு
நம்ம முதல்ல ஒருத்தரைப் பார்க்கிறோம், அவங்க அழகா இருக்கலாம், நல்லா பேசலாம், அவங்களுடைய ஸ்டைல் நமக்கு பிடிச்சிருக்கலாம். இதுதான் ஈர்ப்பு (Attraction). இது ரொம்ப இயல்பானது. இதைத்தான் நிறைய பேர் காதலின் ஆரம்பமா தப்பா நினைக்கிறாங்க. ஒரு பூல இருக்கிற வாசனையைப் போல, ஈர்ப்பு சீக்கிரமா விலகிப் போகக்கூடியது. ஆனா, உண்மையான காதல் என்பது அந்த வாசனைக்குள்ள இருக்கிற விதையைப் போல.
2. காதலின் அடித்தளம்: மரியாதை மற்றும் பாதுகாப்பு (Respect and Security):
உண்மையான காதல், அந்த ஈர்ப்பை தாண்டின ஒரு விஷயத்துல நிக்கும். அது என்னன்னா, மரியாதை (Respect).
ஒருத்தங்க அவங்களுடைய பலவீனங்களை உங்ககிட்ட சொல்லும்போது, அவங்களை நீங்க ஏத்துக்கிறீங்களா? அவங்க உங்ககிட்ட ஒரு விஷயத்தைச் சொல்ல தயங்குறாங்களா, இல்லன்னா தைரியமா பேசுறாங்களா? உண்மையான காதல் எப்பவும் ஒருத்தருடைய தனிப்பட்ட எல்லைகளுக்கு மரியாதை கொடுக்கும். உங்க துணையை அவங்க மாதிரியே ஏத்துக்கிற மனப்பான்மைதான் உண்மையான காதலோட முதல் அடையாளம்.
ரெண்டாவது, பாதுகாப்பு (Security). உங்க துணை முன்னாடி நீங்க நீங்களாவே இருக்க முடியுதா? எந்த முகமூடியும் போடாம, உங்களுடைய எல்லா உணர்வுகளையும், எண்ணங்களையும் தைரியமா வெளிப்படுத்த முடியுதா? அப்படி ஒரு பாதுகாப்பு உணர்வை உங்க துணை உங்களுக்குக் கொடுத்தா, அதுதான் உண்மையான காதலுடைய இரண்டாவது வலிமையான தூண். உங்களை மாத்திக்கச் சொல்லி யாரும் வற்புறுத்த மாட்டாங்க.
3. பொதுவான இலக்குகளை நோக்கிய பயணம் (Shared Goals and Growth):
உண்மையான காதல்ல, நீங்க ரெண்டு பேரும் ஒரு தனிப்பட்ட நபர்களா மட்டுமே இல்லாம, ஒரு அணியா (Team) செயல்படுவீங்க. உங்க ரெண்டு பேருக்கும் பொதுவான இலக்குகள் இருக்கணும்னு அவசியம் இல்லை. ஆனா, உங்க துணையுடைய இலக்குகளை உங்க இலக்குகளா நீங்க பார்க்கணும், அவங்க முன்னேற நீங்க துணையா இருக்கணும். அதே மாதிரி, அவங்க உங்க முன்னேற்றத்துக்கு உதவியா இருக்கணும்.
சுருக்கமா சொல்லணும்னா, உண்மையான காதல்ங்கிறது ஒருத்தர் இன்னொருத்தருடைய சிறந்த வடிவமா (Better Version) மாற உதவுற ஒரு பயணம்.
உண்மை காதலுக்கான நிஜ வாழ்க்கை உதாரணங்கள்:
இப்ப நாம பேசினதெல்லாம் தியரி. இது நிஜ வாழ்க்கையில எப்படி இருக்குன்னு பார்க்கலாம். நான் ஒரு உதாரணத்தை உங்ககிட்ட சொல்றேன். இது ரொம்ப இயல்பான, எல்லாருக்கும் நடக்கக்கூடிய ஒரு விஷயம்.
உதா. 1: சவாலைச் சந்திக்கும் மனப்பான்மை
அருண், ஒரு ஐ.டி. கம்பெனில வேலை பார்க்கிறான். அவனுக்கு ஓவியம் வரையறதுல ரொம்ப ஆர்வம். ஆனா அவனுடைய அப்பா, “ஓவியம் எல்லாம் ஒரு வாழ்க்கையா? ஒழுங்கா உன் வேலையைப் பாரு”ன்னு சொல்லிட்டாரு. அவனுடைய காதலி பிரியா, அவனை ரொம்ப நேசிக்கிறா.
ஒருநாள் அருண், “என்னுடைய வேலையை விட்டுட்டு ஓவியப் பள்ளிக்குப் போகலாம்னு நினைக்கிறேன்”னு பிரியாகிட்ட சொல்றான். இது அருணுக்கு பொருளாதாரத்துல ஒரு பெரிய சவால்.
சாதாரண ஈர்ப்பா இருந்தா, பிரியா இப்படி யோசிப்பா: “ஐயோ, அவன் வேலைக்கு போகலைனா எனக்கு நல்ல லைஃப் இருக்காதே, நம்ம ரிலேஷன்ஷிப் கஷ்டப்படுமே.” ஒருவேளை பிரியா கோவப்படுவா, இல்லன்னா அவனை மாற்ற முயற்சி செய்வா.
ஆனா, பிரியா என்ன செஞ்சா தெரியுமா? “ஓகே அருண், உன்னுடைய ஆசையை நான் மதிக்கிறேன். இப்போ நாம ஒரு சேவிங்ஸ் அக்கவுண்ட் ஓபன் பண்ணலாம். நீ வேலையை விட ஒரு ஆறு மாசத்துக்கு முன்னாடியே, உன்னுடைய எல்லா செலவுகளையும் நாம பார்த்துக்கிற மாதிரி ஒரு பிளான் போடுவோம். நான் உனக்கு சப்போர்ட்டா இருக்கேன்”னு சொன்னா.
இதுதான் உண்மையான காதல். தன் துணையின் கனவை தன்னுடையதா ஏத்துக்கிட்டு, சவாலான நேரத்தில கூட ஒரு பாதுகாப்பு அரணா (Support System) நிக்கிறது. தன் கஷ்டத்தைப் பத்தி யோசிக்காம, துணையோட வளர்ச்சியில அக்கறை காட்டுறது.
உதா. 2: சின்னச் சின்ன விஷயங்களில் அக்கறை
இன்னொரு சுவாரஸ்யமான விஷயம். காதல்னா பெரிய பெரிய பரிசுகள் கொடுக்கிறது இல்லை, இல்லன்னா சினிமா மாதிரி பேசுறது இல்லை.
நம்ம வேலை முடிஞ்சு ரொம்ப சோர்வா வீட்டுக்கு வரும்போது, நமக்கு பிடிச்ச காபியை (அவங்க கேட்காமலேயே) போட்டு கொடுக்கிறது, இல்லன்னா நம்மளுடைய மனநிலை சரியில்லாதப்போ, ஏன் என்னாச்சுன்னு வற்புறுத்தாம, அமைதியா நம்ம பக்கத்துல உட்கார்ந்து இருக்கிறது.
சின்ன நகைச்சுவை: நீங்க ரொம்ப கோபத்துல இருக்கும்போது, உங்க துணையைப் பார்த்து சத்தம் போடுறீங்கன்னு வெச்சுக்கோங்க. கோபம் வந்ததால நீங்க அவங்களத் திட்டினீங்கன்னா, அவங்க திருப்பித் திட்டுனா அது ஈர்ப்பு. ஆனா, உங்களுடைய மன அழுத்தத்தைப் புரிஞ்சிக்கிட்டு, “சரி விடு, இன்னைக்கு உனக்கு ரொம்ப டஃப்பான நாளா இருந்திருக்கு. ஒரு அஞ்சு நிமிஷம் அமைதியா இரு, அப்புறம் பேசலாம்”ன்னு அவங்க சொன்னாங்கன்னா, அதுதான் உண்மையான காதல். அங்க Ego இருக்காது, அங்க Understanding இருக்கும்.
உண்மையான காதலை அறிய உதவும் நடைமுறை டிப்ஸ் :
இப்ப நாம எப்படி தெரிஞ்சிக்கிறது, நம்முடைய உறவு உண்மையான காதலா இல்லையான்னு? சில கேள்விகளை உங்க மனசுக்குள்ள நீங்களே கேட்டுக்கோங்க.
1. நீங்க ஒருத்தர் மேல கோபமா இருக்கும்போது எப்படி நடந்துகிறீங்க?
ஒரு உறவுல சண்டை வர்றது ரொம்ப சகஜம். ஆனா, சண்டையின்போது உங்க துணை உங்களுடைய தனிப்பட்ட பலவீனங்களை (Personal Weaknesses) பயன்படுத்தி உங்களை காயப்படுத்துறாங்களா? இல்லன்னா, சண்டை எவ்வளவு பெருசா இருந்தாலும், உங்க ரெண்டு பேருக்கும் இடையிலான மரியாதை நிலைச்சு நிக்குதா?
உண்மையான காதல்ல சண்டை வரும், ஆனா அந்த சண்டை உங்களுடைய உறவைப் பலப்படுத்துமே தவிர, உடைக்காது.
2. எதிர்காலத்தைப் பற்றிய உங்கள் பார்வை எப்படி இருக்கு?
உங்களுடைய ஒரு வருஷம், அஞ்சு வருஷம், பத்து வருஷம்னு பிளான் போடும்போது, உங்க துணை தன்னுடைய கனவுகளைப் போலவே, உங்களுடைய கனவுகளுக்கும் சமமான முக்கியத்துவம் கொடுக்கிறாங்களா? இல்லன்னா, எல்லா பிளானும் அவங்களுடைய ஆசைகளை மையப்படுத்தியே இருக்கா?
உண்மையான காதல், உங்க ரெண்டு பேருடைய வாழ்க்கைப் பாதையையும் ஒண்ணா இணைக்கும். இது வெறும் ‘நான்’ இல்ல, ‘நாம்’ (We) அப்படிங்கிற உணர்வுக்கு வழிவகுக்கும்.
3. சௌகரியமான அமைதி (Comfortable Silence) இருக்கா?
காதல்னா எப்பவுமே பேசியே இருக்கணும்னு அவசியம் இல்லை. ஒரு காபி ஷாப்ல ரெண்டு பேரும் பக்கத்துல பக்கத்துல உட்கார்ந்திருக்கீங்க, ரெண்டு பேரும் எதுவும் பேசலை. ஆனா, அந்த அமைதி உங்களுக்குச் சௌகரியமா, ரொம்ப நெருக்கமா இருக்குதா?
எந்த ஒரு எதிர்பார்ப்பும் இல்லாம, பக்கத்துல இருக்கிற அவங்களுடைய இருப்பே (Presence) உங்களுக்குப் போதும்னு தோணுச்சுன்னா, அதுதான் ஆழமான ஒரு பிணைப்பு. அது உண்மையான காதலின் தெளிவான அடையாளம். நீங்க உங்க துணையோட இருக்கும்போது, நேரம் போறதே தெரியாது. ஆனா, அந்த நேரத்துல பேசிட்டே இருக்கணும்னு அவசியம் இருக்காது.
4. உங்களுடைய உணர்வுகளைப் புரிந்துகொள்ளும் திறன் (Emotional Intelligence):
உங்க துணை உங்களுடைய உணர்வுகளை (Feelings) சரியாப் புரிஞ்சுக்கிறாங்களா? நீங்க சோகமா இருக்கும்போது, “இப்படி இருக்காதே”ன்னு சொல்லாம, “சரி, உனக்கு என்ன வேணும்னு சொல்லு”ன்னு அக்கறை காட்டுறாங்களா?
அவங்க அவங்களுடைய கண்ணோட்டத்தை விட்டுட்டு, உங்களுடைய கோணத்துல இருந்து விஷயங்களைப் பார்க்க முயற்சி செய்றாங்களா? இந்த பச்சாதாபம் (Empathy) தான் ஒரு உறவின் ஆழத்தை நிர்ணயிக்கும்.
ஒரு டிப்: ஒரு லிஸ்ட் எடுத்துக்கோங்க. உங்க துணையோட உங்களுடைய உறவுல உங்களுக்குப் பிடிச்ச விஷயங்கள், பிடிக்காத விஷயங்கள்ன்னு எழுதிப் பாருங்க. பிடிக்காத விஷயங்கள்ல, அவங்க உங்களை மாத்திக்க முயற்சி செய்ற விஷயங்கள் நிறைய இருந்தா, அது ஈர்ப்பா இருக்க வாய்ப்பிருக்கு. ஏன்னா, உண்மையான காதல் உங்களை ஏத்துக்கும், மாத்த முயற்சி செய்யாது.
கன்குளூஷன் :
நண்பர்களே, இன்னைக்கு நாம உண்மையான காதல்னா என்ன, அதை எப்படி கண்டுபிடிக்கிறதுன்னு பார்த்தோம்.
காதல் என்பது வெறும் உணர்ச்சிப் பெருக்கு இல்லை. அது ஒரு தேர்ந்தெடுப்பு (Choice). ஒவ்வொரு நாளும், நாம நம்ம துணையோட இருக்க, அவங்களுக்கு மரியாதை கொடுக்க, அவங்களுக்காகக் கஷ்டப்பட, அவங்களுடைய வளர்ச்சிக்காக உழைக்க நாம எடுக்கிற ஒரு தொடர்ச்சியான தேர்வுதான் உண்மையான காதல்.
உங்க வாழ்க்கையில யாராவது ஒருத்தர் உங்களுடைய பலவீனங்களை ஏத்துக்கிட்டு, உங்களுடைய கனவுகளுக்கு ஆதரவா இருந்து, நீங்க நீங்களாவே இருக்கப் பாதுகாப்பு கொடுக்கிறாங்கன்னா, நீங்க ரொம்ப கொடுத்து வெச்சவங்க. அந்த உறவுக்கு மதிப்பு கொடுங்க, அதை பத்திரமாப் பாதுகாத்துக்கோங்க.
காதலைக் கண்டுபிடிக்க முயற்சி செய்றவங்களுக்கு நான் ஒண்ணு சொல்லிக்கிறேன்: வெளியில தேடாதீங்க. உங்க மனசுக்குள்ள பாருங்க. ஒரு உண்மையான அன்பு உங்களுடைய வாழ்க்கையை இன்னும் அழகா, இன்னும் நம்பிக்கையா மாத்தும். அது உங்களைப் பலவீனப்படுத்தாது, பலப்படுத்தும்.