நீங்களும் என்றாவது ஒருவரிடம் உங்களது முழு அன்பையும், கவனத்தையும் காட்டியும், அவர்கள் உங்களை ஒரு பொருட்டாகவே மதிக்காமல் தள்ளி வைப்பதை உணர்ந்திருக்கிறீர்களா?
எனது வாழ்க்கையில் சில வருடங்களுக்கு முன்பு இதேபோன்ற ஒரு சம்பவம் நடந்தது. நான் ஒருவரை தீவிரமாக விரும்பினேன். காலை எழுந்ததும் முதல் “காலை வணக்கம்” மெசேஜ் முதல் இரவு தூங்கும் முன்பான “இரவு வணக்கம்” வரை எல்லாமே அவராகத்தான் இருந்தார். அவர் எப்போது கூப்பிட்டாலும் எனது மற்ற வேலைகளை விட்டுவிட்டு ஓடோடிச் சென்றேன்.
ஆனால் நடந்தது என்ன தெரியுமா? நான் எவ்வளவு தூரம் நெருங்கிச் சென்றேனோ, அவ்வளவு தூரம் அவர் என்னை விட்டு விலகிச் சென்றார். என் அன்பு அவருக்கு ஒரு சுமையாக மாறத் தொடங்கியது.
அப்போதுதான் உளவியல் ரீதியாக மனிதர்களின் இயல்பைப் பற்றி நான் தீவிரமாக ஆராயத் தொடங்கினேன். துரத்தும் விதி என்றால் என்ன, மனித மூளை எதை நோக்கி ஈர்க்கப்படுகிறது என்பதை ஆழமாகப் புரிந்து கொண்டேன். என் அணுகுமுறையை மாற்றிய சில நாட்களிலேயே, நிலைமை தலைகீழாக மாறியது. என்னை அலட்சியப்படுத்திய அதே நபர், என்னை நோக்கி வரத் தொடங்கினார்.
அந்த அனுபவத்தின் விளைவாகவும், நான் உளவியல் ரீதியாகக் கண்டறிந்த உண்மைகளின் அடிப்படையிலும்தான் இந்த பதிவை இன்று தமிழ்நவ் தளத்தின் வாசகர்களுக்காக எழுதுகிறேன்.
பிரச்சனை: நாம் எங்கே தவறு செய்கிறோம்?
காதலில் அல்லது ஒரு ஈர்ப்பில் பலரும் செய்யும் மிகப்பெரிய தவறு: எப்போதும் கிடைக்கக்கூடிய நபராக இருப்பது.
மனித மனம் இயல்பாகவே எளிதில் கிடைக்கக்கூடிய ஒன்றை அதிக மதிப்புடன் பார்ப்பதில்லை.
உளவியல் உண்மை: தங்கம் ஏன் மதிப்பானது? அது அரிதாகக் கிடைப்பதால். காற்று மிகவும் அவசியமானதுதான், ஆனால் அது இலவசமாக, தாராளமாகக் கிடைப்பதால் யாரும் அதற்கு நன்றி சொல்வதில்லை.
நீங்கள் ஒருவரிடம் எப்போதும் கிடைக்கக்கூடிய நபராக இருக்கும்போது, உங்கள் மீதான ஈர்ப்பு படிப்படியாகக் குறைகிறது. நீங்கள் அனுப்பும் நூற்றுக்கணக்கான செய்திகளும், அழைப்புகளும் உங்களை அன்பானவராகக் காட்டுவதற்குப் பதிலாக, அவசியப்படுபவராகக் காட்டத் தொடங்குகின்றன.
இதன் விளைவாக:
-
உங்களது செய்திகளுக்கு தாமதமாக பதில் வரும்.
-
உரையாடலைத் தொடங்கும் முயற்சி எப்போதும் உங்கள் பக்கமே இருக்கும்.
-
உங்களது உணர்வுகளுக்கு உரிய மரியாதை கிடைக்காது.
இந்த சுழற்சியில் இருந்து வெளியேறி, உங்களை நோக்கி அவர்களை ஈர்க்க வைப்பது எப்படி? அதற்குத்தான் இந்த துரத்தும் விதி பயன்படுகிறது.
துரத்தும் விதி: படிப் படியான வழிகாட்டி
படி 1: ரகசியத் தன்மையைப் பேணுங்கள்
உங்களைப் பற்றிய எல்லா விவரங்களையும் ஒரே நாளில் கொட்டி விடாதீர்கள். உங்கள் வாழ்க்கை, லட்சியங்கள், கடந்த காலம், தினசரி நடவடிக்கைகள் என அனைத்தையும் ஒரு திறந்த புத்தகமாக வைக்கக் கூடாது.
-
என்ன செய்ய வேண்டும்: உரையாடலில் எப்போதும் கொஞ்சம் இடைவெளியை வையுங்கள். உங்கள் அடுத்த கட்ட நடவடிக்கை என்ன என்பதை அவர்கள் கணித்துவிடக் கூடாது.
-
செயல்முறை முறை: “இன்னைக்கு நாள் முழுக்க என்ன பண்ணீங்க?” என்று கேட்டால், “கொஞ்சம் முக்கியமான வேலை இருந்தது, அப்புறம் சொல்றேன்” என சுருக்கமாகப் பதில் அளித்துவிட்டு, உரையாடலை சுவாரஸ்யமான இடத்தில் நிறுத்துங்கள்.
படி 2: உங்கள் சொந்த வாழ்க்கைக்கு முன்னுரிமை கொடுங்கள்
மற்றொருவரின் கவனத்தைப் பெறுவதற்கான மிகச் சிறந்த வழி, அவர்கள் மீது கவனம் செலுத்துவதை நிறுத்துவதுதான். உங்கள் கவனத்தை உங்களது சுய முன்னேற்றத்தின் மீது திருப்புங்கள்.
-
உங்கள் தொழில், படிப்பில் கவனம் செலுத்துங்கள்.
-
புதிய உடற்பயிற்சி அல்லது உடலை கட்டமைக்கும் முறைகளில் ஈடுபடுங்கள்.
-
உங்கள் தோற்றத்தில் கவனம் செலுத்துங்கள்.
நீங்கள் உங்களை நேசித்து, உங்கள் இலக்குகளை நோக்கி ஓடும்போது, உங்களைச் சுற்றி ஒரு தனித்துவமான ஈர்ப்பு சக்தி உருவாகும். அந்த ஆளுமை இயல்பாகவே மற்றவர்களை ஈர்க்கும்.
படி 3: அபூர்வ விதியைச் செயல்படுத்துங்கள்
பொருளாதாரத்தில் சொல்லப்படும் ‘தேவை மற்றும் விநியோகம்’ விதி காதலிலும் பொருந்தும். உங்களது நேரமும் கவனமும் அதிகளவில் கிடைக்கும்போது, அதன் மதிப்பு குறைகிறது.
-
எப்போதும் உடனடியாக செய்திகளுக்கு பதில் அளிப்பதைத் தவிருங்கள்.
-
அவர்கள் கூப்பிட்ட உடனே ஓடிச் செல்வதை நிறுத்துங்கள்.
-
உங்களுக்கு என்று ஒரு கால அட்டவணை மற்றும் எல்லையை உருவாக்குங்கள்.
முக்கியக் குறிப்பு: இது விளையாட்டோ அல்லது அவர்களை ஏமாற்றுவதோ அல்ல. உங்கள் நேரத்திற்கு நீங்களே கொடுக்கும் சுய மரியாதை.
படி 4: உணர்ச்சி ரீதியான சுதந்திரம்
அவர்களது ஒரு செய்தி உங்களை மகிழ்ச்சியாக்கவோ, அல்லது ஒரு அலட்சியமான பதில் உங்களை நாள் முழுவதும் சோகத்தில் ஆழ்த்தவோ கூடாது. உங்களது மனநிலை மற்றொருவர் கையாளும் பொம்மையாக மாறக்கூடாது.
-
அவர்கள் பேசினாலும் பேசாவிட்டாலும் உங்கள் நாள் இயல்பாகவும் மகிழ்ச்சியாகவும் நகர வேண்டும்.
-
நீங்கள் மகிழ்ச்சியாக இருப்பதை சமூக வலைதளங்கள் மூலமாகவோ அல்லது இயல்பான நடத்தையின் மூலமாகவோ அவர்கள் அறியும்போது, உங்களுடன் மீண்டும் இணைய வேண்டும் என்ற எண்ணம் அவர்களுக்குள் மேலோங்கும்.
படி 5: ஈர்த்தல் மற்றும் விலகல் உத்தியைப் பயன்படுத்துங்கள்
இந்த உத்தி மிகவும் நுட்பமானது.
-
ஈர்த்தல்: சில நாட்கள் அவர்களிடம் மிகுந்த அன்பாகவும், கவனமாகவும், சுவாரஸ்யமாகவும் பேசுங்கள்.
-
விலகல்: திடீரென்று உங்களது கவனத்தைக் குறைத்து, உங்கள் சொந்த வேலைகளில் மூழ்கிவிடுங்கள்.
இந்த மாற்றம் அவர்களின் மனதில், “ஏன் இவர் திடீரென மாறினார்? நான் ஏதேனும் தவறு செய்துவிட்டேனா?” என்ற எண்ணத்தை உருவாக்கும். இது உங்களைப் பற்றிய சிந்தனையை அவர்கள் மூளையில் தொடர்ச்சியாக ஓட வைக்கும்.
என் தனிப்பட்ட பரிந்துரை
நான் கற்றுக்கொண்ட உண்மையை உங்களுடன் வெளிப்படையாகப் பகிர்ந்து கொள்கிறேன்: “யாருக்காகவும் உங்கள் சுயமரியாதையை இழக்காதீர்கள்.”
இந்த விதி என்பது ஒருவரை ஏமாற்றுவதற்கோ அல்லது போலியாக நடிப்பதற்கோ ஆன வழிமுறை அல்ல. மாறாக, உங்களின் மதிப்பைக் கூட்டிக் கொள்ளும் ஒரு உளவியல் அணுகுமுறை.
நீங்கள் உங்களை உண்மையாக நேசித்து, உங்களுக்கான மதிப்பை அளிக்கும்போது, சரியான நபர் தானாகவே உங்களைத் தேடி வருவார். உங்களை மதிக்காத ஒருவரின் பின்னால் ஓடுவது உங்கள் நேரத்தையும் ஆற்றலையும் விரயமாக்கும். நீங்கள் ஒரு சாதாரண தேர்வாக இருக்கத் தகுதியானவர் அல்ல; முதன்மையான இடத்தில இருக்க வேண்டியவர் என்பதை மனதில் கொள்ளுங்கள்.
பொதுவான தவறுகள் மற்றும் நன்மைகள் – தீமைகள்
மக்கள் செய்யும் பொதுவான தவறுகள்:
-
போலியாக நடிப்பது: நீங்கள் இல்லாத ஒன்றாகக் காட்டிக் கொள்வது நீண்ட காலத்திற்கு உதவாது.
-
அதிகப்படியான கோபம் அல்லது பழிவாங்கும் உணர்வு: அவர்கள் பேசவில்லை என்பதற்காகக் கோபப்படுவது, நீங்கள் இன்னும் அவர்கள் மீது உணர்ச்சி ரீதியாகச் சார்ந்து இருப்பதை மட்டுமே காட்டும்.
-
சமூக வலைதளங்களில் சோகப் பதிவுகள் போடுவது: “நான் தனியாக இருக்கிறேன்”, “யாரும் என்னை புரிந்துகொள்ளவில்லை” என பதிவு வைப்பது உங்களது மதிப்பை மேலும் குறைக்கும்.
நன்மைகள் மற்றும் தீமைகள்
| நன்மைகள் | தீமைகள் / எச்சரிக்கைகள் |
| உங்கள் சுயமரியாதை மற்றும் தன்னம்பிக்கை அதிகரிக்கும். | அளவுக்கு அதிகமாகப் பயன்படுத்தினால், நீங்கள் ஆர்வம் இல்லாதவர் என தவறாகப் புரிந்துகொள்ளப்படலாம். |
| எதிர்பரப்பினருக்கு உங்கள் மீதான ஈர்ப்பு பலமடங்கு கூடும். | தவறான நபரிடம் இதைப் பயன்படுத்தினால் நேரம் விரயமாகும். |
| உறவில் ஒரு சமநிலை ஏற்படும். | தொடக்கத்தில் சுயகட்டுப்பாடு காப்பது சற்றே கடினமாக இருக்கும். |
அடிக்கடி கேட்கப்படும் கேள்விகள்
1. இந்த விதியைப் பயன்படுத்தினால் அவர்கள் என்னை விட்டு முற்றிலுமாக விலகிவிடுவார்களா?
அவர்கள் உங்களை உண்மையாக விரும்பியிருந்தால், நீங்கள் இடைவெளி விடும்போது உங்களைத் தேடி வருவார்கள். ஒருவேளை அவர்கள் முற்றிலுமாக விலகினால், அவர்களுக்கு உங்கள் மீது ஆரம்பத்திலிருந்தே ஈர்ப்பு இல்லை என்று அர்த்தம். இது உங்களுக்கு ஒரு தெளிவைத் தரும்.
2. செய்திகளுக்கு எவ்வளவு நேரம் கழித்து பதில் அளிக்க வேண்டும்?
இதற்கு குறிப்பிட்ட நேரக் கட்டுப்பாடு எதுவும் இல்லை. ஆனால், அவர்கள் செய்தி அனுப்பிய அடுத்த நொடியே பதில் அளிப்பதைத் தவிர்த்து, உங்களது வேலையை முடித்துவிட்டு இயல்பான நேரத்தில் பதில் அளிப்பது நல்லது.
3. இது ஒரு வகையான மன ரீதியான விளையாட்டு போல ஆகாதா?
இல்லை. இது போலியாக நடிப்பது அல்ல. உங்களது சொந்த வாழ்க்கைக்கும், இலக்குகளுக்கும் முதலிடம் கொடுப்பது. உங்கள் நேரத்திற்கு மரியாதை கொடுப்பதை விளையாட்டு என்று சொல்ல முடியாது.
4. அவர்கள் மீண்டும் என்னிடம் பேசத் தொடங்கிய பிறகு நான் எவ்வாறு நடந்துகொள்ள வேண்டும்?
அவர்கள் திரும்ப வரும்போது பழையபடி மீண்டும் உடனடியாக உங்களை முழுமையாக அவர்களிடம் ஒப்படைத்துவிடக் கூடாது. நிதானமாகவும், அன்பாகவும், அதே நேரத்தில் உங்களுக்கான எல்லைகளைப் பேணியும் பேச வேண்டும்.
5. இந்த விதி ஆண், பெண் இருவருக்குமே பொருந்துமா?
ஆம், மனித உளவியல் ஆண், பெண் இருவருக்குமே பொதுவானதுதான். ஈர்ப்பு மற்றும் மதிப்பு சார்ந்த இந்த விதிகள் இருபாலருக்குமே ஒரே மாதிரியாகவே செயல்படுகின்றன.
சுருக்கமான சரிபார்ப்புப் பட்டியல்
நீங்கள் சரியான பாதையில்தான் செல்கிறீர்களா என்பதைச் சரிபார்க்க இந்தச் சரிபார்ப்புப் பட்டியலைப் பயன்படுத்துங்கள்:
-
[ ] நான் எனது வேலை மற்றும் இலக்குகளுக்கு முதல் முன்னுரிமை அளிக்கிறேனா?
-
[ ] அவர்களின் செய்திகளுக்கு உடனடியாகப் பதில் அனுப்புவதைக் கட்டுப்படுத்துகிறேனா?
-
[ ] எனது உணர்ச்சிகளை நான் சுயகட்டுப்பாட்டுடன் வைத்திருக்கிறேனா?
-
[ ] சோகமான பதிவுகள் அல்லது கவனத்தை ஈர்க்கும் பதிவுகளை சமூக வலைதளங்களில் போடுவதைத் தவிர்க்கிறேனா?
-
[ ] என்னைச் சுற்றி ஒரு சிறு ரகசியத் தன்மையைப் பேணுகிறேனா?
-
[ ] என் சுயமரியாதையை விட்டுக்கொடுக்காமல் உரையாடுகிறேனா?
உங்களை விரும்பி ஏற்றுக்கொள்பவர்களுக்கே உங்களது அன்பு போய்ச்சேர வேண்டும். சுயமரியாதையோடு வாழுங்கள், காதல் தானாக உங்களைத் தேடி வரும்!