அறிமுகம்:
கடந்த வாரம் எனது நெருங்கிய நண்பன் ஒருவன் நள்ளிரவு 2 மணிக்கு எனக்கு கால் செய்திருந்தான். அவன் குரலில் அத்தனை நடுக்கம். “மச்சான், நான் அவள உயிரையே வச்சு காதலிக்கிறேன். ஆனா அவ என்ன ஒரு மனுஷனாவே மதிக்கல. அவ பின்னாடி நாய் மாதிரி அலையுறது எனக்கு அவமானமா இருக்குடா” என்று கதறினான். அவன் நிலையைப் பார்த்தபோது எனக்கு ஒரு விஷயம் தெளிவாகப் புரிந்தது. இந்த உலகத்தில் தூய்மையான அன்பிற்கு மட்டுமே எப்போதும் மதிப்பு கிடைப்பதில்லை. சில நேரங்களில், மனித மனங்களின் ரகசியங்களை, அதாவது இந்த டார்க் சைக்காலஜி (Dark Psychology) தந்திரங்களைப் புரிந்து கொள்வது நம்மை நாமே பாதுகாத்துக் கொள்ளவும், நமக்கான இடத்தை உருவாக்கவும் தேவையாய் இருக்கிறது.
நான் மனித நடத்தை மற்றும் உறவியல் உளவியல் (Relationship Psychology) குறித்து பல வருடங்களாக தீவிரமாக ஆராய்ந்து வருகிறேன். வெறும் புத்தக அறிவை மட்டும் வைத்து நான் இதை எழுதவில்லை. எனது தனிப்பட்ட வாழ்க்கையிலும், என்னைச் சுற்றியுள்ள மனிதர்களின் உறவுச் சிக்கல்களை உற்றுநோக்கியும் நான் கற்றுக்கொண்ட உண்மைகளைத்தான் இன்று உங்களுடன் பகிர்ந்து கொள்ளப் போகிறேன். நீங்கள் ஒருவரை உருகி உருகி காதலித்தும், அவர் உங்களை ஏறிட்டுக் கூட பார்க்கவில்லை என்றால், அங்கே அன்பை விட ‘மனோதத்துவ உத்திகள்’ தேவைப்படுகின்றன என்பதுதான் யதார்த்தம்.
நாம் சந்திக்கும் முக்கிய பிரச்சனை என்ன?
நம்மில் பெரும்பாலானோர் காதலில் செய்யும் மிகப்பெரிய தவறு என்ன தெரியுமா? ஒருவரைப் பிடித்துவிட்டால், நம்முடைய முழு உலகமுமே அவர்கள்தான் என்று காட்டிவிடுவது.
-
24 மணி நேரமும் அவர்களுக்குக் கிடைக்கக்கூடிய நபராக (Always Available) இருப்பது.
-
அவர்கள் ஒரு மெசேஜ் அனுப்பினால், அடுத்த நொடியே ரிப்ளை செய்வது.
-
நம்முடைய சுயமரியாதையை இழந்து, அவர்கள் சொல்வதற்கெல்லாம் ‘ஆமாம்’ சாமி போடுவது.
இப்படிச் செய்யும்போது, ஆரம்பத்தில் சுவாரஸ்யமாக இருக்கும் நீங்கள், சில நாட்களிலேயே அவர்களுக்கு ஒரு ‘சலிப்பான’ மனிதராக மாறிவிடுகிறீர்கள். மனித மனம் எப்போதும் எளிதாகக் கிடைப்பதை மதிக்காது; எது கடினமாக கிடைக்கிறதோ, எதை அடைய போராட வேண்டுமோ, அதன் பின்னால் தான் பைத்தியமாக ஓடும். இந்த இடத்தில் தான், உறவுகளில் உங்கள் மதிப்பை உயர்த்தும் சில டார்க் சைக்காலஜி தந்திரங்கள் நமக்குத் தேவைப்படுகின்றன.
மனித மனதை வெல்லும் 10 வழிகள்: ஒரு முழுமையான வழிகாட்டி
மனித மனதைக் கட்டுப்படுத்தவும், உங்களை நோக்கி ஒருவரை ஈர்க்கவும் பயன்படும் 10 முக்கியமான உத்திகளை எனது அனுபவத்தின் அடிப்படையில் இங்கே படிப்படியாக விளக்குகிறேன்.
1. இடைவெளி உத்தி :
இது ஈர்ப்பை உருவாக்குவதில் மிக சக்திவாய்ந்த ஒரு டார்க் சைக்காலஜி முறையாகும். ஒரு நாள் அவரிடம் அதிகப்படியான அன்பையும் அக்கறையையும் காட்டுங்கள் . அவர் உங்களை முழுமையாக நம்பத் தொடங்கும்போது, திடீரென அடுத்த இரண்டு நாட்களுக்குக் கொஞ்சம் விலகி இருங்கள் . உங்களை நாடி அவரே வரும்படி செய்யும் மாயாஜாலம் இது.
2. ‘ஸ்கேர்சிட்டி எஃபெக்ட்’ அல்லது பற்றாக்குறை விதி :
எப்போதும் யாருக்கும் எளிதாகக் கிடைத்துவிடாதீர்கள். உங்களுக்கென்று ஒரு தனிப்பட்ட வாழ்க்கை, வேலை, நண்பர்கள் இருக்கிறார்கள் என்பதைக் காட்டுங்கள். “நான் கொஞ்சம் பிஸியாக இருக்கிறேன், அப்புறம் பேசலாமா?” என்ற ஒரு வார்த்தை, உங்களைப் பற்றிய சிந்தனையை அவர்கள் மனதில் நாள் முழுக்க ஓட வைக்கும்.
3. ஓபன்-எண்டட் லூப்ஸ்:
மனித மூளைக்கு ஒரு விஷயத்தை அரைகுறையாகக் கேட்டுவிட்டு தூங்கத் தெரியாது (Zeigarnik Effect). அவரிடம் பேசும்போது, “உங்ககிட்ட ஒன்னு சொல்லணும்னு நினைச்சேன்… ஆனா வேண்டாம், அப்புறமா சொல்றேன்” என்று பாதியில் நிறுத்துங்கள். அந்த “அது என்னவாக இருக்கும்?” என்ற கேள்வி, அவர்களை உங்கள் நினைப்பிலேயே வைத்திருக்கச் செய்யும்.
4. கண்ணாடித்தன்மை :
அவர்களுக்கு உங்களைப் பிடிக்க வைக்க, அவர்களின் உடல் மொழி (Body Language) மற்றும் பேசும் ஸ்டைலை நுட்பமாகப் பின்பற்றுங்கள். அவர்கள் மெதுவாகப் பேசினால், நீங்களும் மெதுவாகப் பேசுங்கள். அவர்கள் பயன்படுத்தும் சில வார்த்தைகளை நீங்களும் பயன்படுத்துங்கள். இது அவர்களின் ஆழ்மனதில் “இவர் நம்மைப் போன்றவர் தான்” என்ற நம்பிக்கையை விதைக்கும்.
5. உணர்ச்சி ரீதியான முதலீடு:
அவர்களை உங்களுக்காகச் சின்னச் சின்ன உதவிகளைச் செய்ய அனுமதியுங்கள். மனித உளவியல் படி, நாம் யாருக்காக அதிகமாக உழைக்கிறோமோ அல்லது உதவுகிறோமோ, அவர்களை நமக்கு ரொம்பப் பிடிக்கத் தொடங்கும் (Ben Franklin Effect). எனவே, எல்லாவற்றையும் நீங்களே செய்யாமல், அவர்களிடம் உதவி கேளுங்கள்.
6. வேலிடேஷன் பசி :
இந்த உலகில் எல்லோருக்குமே தங்களைப் பாராட்ட ஆள் வேண்டும் என்ற ஏக்கம் இருக்கிறது. ஆனால், எல்லோரையும் போல “நீங்க அழகா இருக்கீங்க” என்று மொட்டையாகப் பாராட்டாதீர்கள். “நீங்க கோபப்படும்போது கூட மத்தவங்களுக்கு வலிக்கக் கூடாதுனு யோசிக்கிறீங்களே, அதுதான் உங்ககிட்ட எனக்குப் பிடிச்ச விஷயம்” என அவர்களின் குணாதிசயத்தைப் பாராட்டுங்கள்.
7. மிஸ்டரி மேன் / மிஸ்டரி வுமன் :
உங்களைப் பற்றிய எல்லா ரகசியங்களையும் முதல் சில சந்திப்புகளிலேயே கொட்டிவிடாதீர்கள். உங்களை ஒரு படிக்காத புத்தகமாக வைத்திருங்கள். உங்களைப் பற்றி ஒவ்வொரு நாளும் ஒரு புதிய விஷயத்தை அவர்கள் தெரிந்துகொள்ளும் போது, சுவாரஸ்யம் கூடும்.
8. ‘அவுட் ஆஃப் சைட், அவுட் ஆஃப் மைண்ட்’ உடைத்தல்
அடிக்கடி நேரில் சந்திப்பதைத் தவிர்த்து, டிஜிட்டல் உலகில் உங்களை நினைவூட்டுங்கள். உதாரணமாக, அவர்கள் விரும்பும் ஒரு பாடலையோ அல்லது புத்தகத்தையோ பற்றிய ஸ்டேட்டஸ் போடுவது, அவர்கள் ஆழ்மனதில் உங்களை அறியாமலேயே உங்களைப் பதிய வைக்கும்.
9. பொறாமை தூண்டுதல்:
நீங்கள் அவர்கள் மீது மட்டும் தான் பைத்தியமாக இருக்கிறீர்கள் என்ற எண்ணத்தை உடைக்க, மற்றவர்களிடமும் இயல்பாக, மகிழ்ச்சியாகப் பழகுங்கள். உங்களை வேறு யாராவது நெருங்கப் பார்க்கிறார்கள் என்பதை உணரும்போது, அவர்களை அறியாமல் ஒரு பயம் வந்து உங்களை இன்னும் தீவிரமாகக் காதலிக்கத் தொடங்குவார்கள்.
10. எமோஷனல் ஆங்கரிங் :
அவர்கள் மிகவும் மகிழ்ச்சியாக இருக்கும் தருணங்களில் நீங்கள் உடன் இருங்கள். ஒரு நல்ல காபி ஷாப்பிலோ அல்லது அழகான கடற்கரையிலோ பேசும்போது, அந்த நல்ல உணர்வோடு உங்களை அவர்கள் மனம் இணைத்துப் பார்க்கும் (Anchor). பின்னாட்களில் அந்த இடத்தையோ அல்லது சூழ்நிலையையோ நினைத்தாலே உங்கள் ஞாபகம் வரும்.
எனது தனிப்பட்ட பார்வை:
பல வருட மனித நடத்தை ஆய்வுகளுக்குப் பிறகு நான் உங்களுக்குச் சொல்லும் உண்மையான அறிவுரை இதுதான்: இந்த டார்க் சைக்காலஜி தந்திரங்கள் உங்களை நோக்கி ஒருவரைத் திரும்பிப் பார்க்க வைக்கவும், ஆரம்பக்கட்ட ஈர்ப்பை உருவாக்கவும் மட்டுமே பயன்படும். ஆனால், ஒரு உறவு ஆயுள் முழுக்க நீடிக்க வேண்டும் என்றால், அங்கே உண்மையான அன்பும், பரஸ்பர மரியாதையும் மிக முக்கியம்.
கத்தியைச் சமையலுக்கும் பயன்படுத்தலாம், காயப்படுத்தவும் பயன்படுத்தலாம். அதேபோலத்தான் இந்த டார்க் சைக்காலஜி உத்திகளும். ஒருவரை உங்களிடம் ஈர்க்க இதை பயன்படுத்துங்கள், ஆனால் அவர்களை ஏமாற்றவோ அல்லது அவர்களின் மனநலத்தைக் கெடுக்கவோ ஒருபோதும் பயன்படுத்தாதீர்கள் என்பதுதான் எனது அன்பான வேண்டுகோள்.
மக்கள் செய்யும் பொதுவான தவறுகள் மற்றும் அதன் விளைவுகள்
காதலை வரவழைக்கிறேன் என்ற பெயரில் பலர் செய்யும் தவறுகளையும், அதனால் ஏற்படும் விளைவுகளையும் இங்கே பட்டியலிட்டுள்ளேன்:
-
அதிகப்படியான பொசசிவ்னெஸ் (Over Possessiveness): “யாரோட பேசுறீங்க?”, “ஏன் ஆன்லைன்ல வந்தீங்க?” என்று 24 மணி நேரமும் கண்காணிப்பது ஈர்ப்பைக் கொன்றுவிடும்.
-
சுயத்தை இழப்பது: அவர்களின் பிடிவாதங்களுக்குப் பயந்து உங்கள் சொந்தக் கொள்கைகளையும், நண்பர்களையும் விட்டுக்கொடுப்பது உங்களை ஒரு பலவீனமான மனிதராகக் காட்டும்.
-
அதிவேகமாகப் பயணிப்பது: பழகிய சில நாட்களிலேயே திருமணம், எதிர்காலம் என்று பேசத் தொடங்குவது அடுத்த நபரைக் பயந்து ஓடச் செய்துவிடும்.
-
போலித்தனம்: உங்களை அசிங்கமாகவோ அல்லது தகுதியற்றவராகவோ நினைத்துக்கொண்டு, முற்றிலும் வேறொரு மனிதராக நடிக்க முயற்சிப்பது நீண்ட காலத்திற்கு உதவாது.
அடிக்கடி கேட்கப்படும் கேள்விகள்:
1. டார்க் சைக்காலஜி தந்திரங்கள் மூலம் ஒருவரை வாழ்நாள் முழுவதும் நம்முடன் வைத்திருக்க முடியுமா?
இல்லை. இந்தத் தந்திரங்கள் ஆரம்பக்கட்ட ஈர்ப்பையும், ஆர்வத்தையும் தூண்ட மட்டுமே உதவும். நீண்ட கால உறவிற்கு நேர்மறையான புரிதலும், உண்மையான பாசமும் மட்டுமே அடித்தளமாக அமையும்.
2. இந்த தந்திரங்களை என் மீது யாராவது பயன்படுத்துகிறார்கள் என்பதை எப்படி அறிவது?
ஒருவர் திடீரென உங்களிடம் அதிக அன்பு காட்டுவதும், அடுத்த நாளே எந்தக் காரணமும் இல்லாமல் உங்களைப் புறக்கணிப்பதும் நடந்தால், அவர் உங்கள் மீது ‘Push and Pull’ உத்தியைப் பயன்படுத்துகிறார் என்று அர்த்தம்.
3. ‘Push and Pull’ உத்தியால் உறவு முறிந்து போக வாய்ப்புள்ளதா?
ஆம், எல்லாவற்றிற்கும் ஒரு எல்லை உண்டு. நீங்கள் அதிக நாட்களுக்கு இடைவெளி விட்டால், அடுத்த நபர் சலிப்படைந்து உங்களை விட்டு நிரந்தரமாக விலக நேரிடலாம். எனவே, அளவோடு பயன்படுத்த வேண்டும்.
4. காதலில் சுயமரியாதை முக்கியமா அல்லது டார்க் சைக்காலஜி தந்திரங்கள் முக்கியமா?
எப்போதும் சுயமரியாதைதான் முதலிடம். உங்களை நீங்களே மதிக்காதபோது, எந்த ஒரு சைக்காலஜி தந்திரமும் அடுத்தவரை உங்களை மதிக்க வைக்காது.
5. இந்தத் தந்திரங்கள் ஆண்களுக்குப் பொருந்துமா அல்லது பெண்களுக்குப் பொருந்துமா?
மனித மனதின் அடிப்படை இயல்பு ஆண், பெண் இருவருக்குமே ஒன்றுதான். எனவே, இந்த உத்திகள் இருபாலருக்கும் பொதுவானதே.
இறுதிச் சுருக்கம்: உங்களுக்கான விரைவான சரிபார்ப்புப் பட்டியல்:
காதலில் உங்கள் மதிப்பை உயர்த்த நீங்கள் செய்ய வேண்டியவை மற்றும் செய்யக்கூடாதவைகளின் சுருக்கம் இதோ:
| செய்ய வேண்டியவை | செய்யக் கூடாதவை |
| உங்களுக்கென்று ஒரு தனித்துவமான பிஸியான வாழ்க்கையை வாழுங்கள். | 24 மணி நேரமும் அவர்களுக்கு மட்டுமேக் கிடைக்கும் நபராக இருக்காதீர்கள். |
| நுட்பமான பாராட்டுகள் மூலம் அவர்களின் மனதை வெல்லுங்கள். | மொட்டையான போலிப் பாராட்டுகளைத் தவிர்த்து விடுங்கள். |
| சில நேரங்களில் பேசாமல் இருந்து ‘இடைவெளி’யின் மதிப்பை உணர்த்துங்கள். | அவர்கள் ரிப்ளை செய்யாவிட்டாலும் தொடர்ந்து மெசேஜ் அனுப்பிக் கொண்டே இருக்காதீர்கள். |
| உங்கள் சுயமரியாதையையும் எல்லைகளையும் (Boundaries) தெளிவாக வைத்திருங்கள். | அவர்கள் சொல்கிறார்கள் என்பதற்காக உங்கள் சுயத்தை மாற்றிக் கொள்ளாதீர்கள். |
உளவியல் என்பது ஒரு கடல் போன்றது. அதைச் சரியாகப் புரிந்து கையாண்டால், உங்கள் காதல் வாழ்க்கை மட்டுமல்ல, சமூக வாழ்க்கையும் உங்கள் கைகளின் கீழ் வரும். உங்கள் காதல் வெற்றி பெற என் வாழ்த்துகள்!